Yhä useampi etsii ihonhoitotuotteita, jotka sisältävät hyaluronihappoa – eikä syyttä. Lukuisat tieteelliset tutkimukset vahvistavat tämän ainesosan uskomattomat tulokset.
Mutta mitä hyaluronihappo oikeastaan on? Miksi se on niin hyvä? Ja miten sitä tulisi käyttää?
Suurin syy siihen, miksi hyaluronihappo on saanut niin paljon huomiota, on se, että se sitoo ihoon poikkeuksellisen paljon kosteutta. Hyaluronihappo ei itse asiassa ole happo, vaan sokerimolekyyli, jota esiintyy luonnostaan kehossa ja joka antaa iholle rakennetta ja kimmoisuutta. Se sitoo vettä ja muuttuu geelimäiseksi aineeksi, joka toimii voiteluaineena ja iskunvaimentimena.
Ja mikä tärkeintä – se stimuloi ihoa tuottamaan enemmän kollageenia ja elastiinia. Hyaluronihappo saa ihon näyttämään täyteläiseltä ja kimmoisalta. Tiesitkö, että noin puolet kehon luonnollisesta hyaluronihaposta löytyy ihostasi?
Iän myötä hyaluronihapon määrä kehossa vähenee luonnollisesti. Kaikki ne hyödyt, joista iho pääsi nauttimaan kaksikymppisenä, eivät enää tule itsestään – ja iho alkaa kuivua. Siksi hyaluronihappoa täytyy lisätä ulkoisesti.
Koska hyaluronihappo on kehon itse tuottama ja tunnistama aine, se toimii myös tehokkaammin.
Hyaluronihappo on yksi tehokkaimmista, tutkituimmista ja dokumentoiduimmista ainesosista ihonhoidossa – ja se tukee ihoa monin eri tavoin:
1. Vähentää ihon kuivuutta
Riippumatta siitä, mikä ihotyyppisi on, on yksi asia, josta iho ei saa tarpeekseen – kosteus. Hyvin kosteutettu iho on sileämpi, terveempi ja säteilevämpi. Ja vaikka hyaluronihappo ei ole varsinainen kosteusvoide, sillä on uskomaton kyky sitoa ja säilyttää kosteutta – juuri siinä piilee sen salaisuus.
Hyaluronihappo toimii kuin kosteusmagneetti – se vetää puoleensa vettä ja sitoo sitä jopa 1000 kertaa oman painonsa verran!
Koska hyaluronihappomolekyylit sitoutuvat kosteuteen, hyaluronihappoa sisältävät ihonhoitotuotteet toimivat vielä paremmin, kun niitä levitetään kostealle iholle.
Kun olet puhdistanut ihon, taputtele se kevyesti pyyhkeellä niin, että se jää hieman kosteaksi. Levitä sitten hyaluronihappoa sisältävää seerumia ja huomaa, kuinka pehmeältä iho tuntuu. Toinen tehokas tapa hyödyntää sen kosteutta sitovia ominaisuuksia on levittää seerumi heti suihkun jälkeen.
Useat tieteelliset tutkimukset¹²³ ovat vahvistaneet hyaluronihapon vaikutuksen ihon kosteustasoon. Yksi kliininen tutkimus³ vuodelta 2021, jossa oli mukana 40 naista iältään 30–65 vuotta, osoitti, että 6 viikon päivittäinen käyttö hyaluronihapposeerumia lisäsi ihon kosteustasoa jopa 63 %.
Tutkimuksessa todettiin myös, että kosteustason nostaminen on nopein tapa saavuttaa näkyvä parannus ihon yleisilmeessä.
2. Vähentää hienoja juonteita
Ihomme altistuu päivittäin ulkoisille rasituksille, kuten UV-säteilylle. Tämä kuluttaa ihoa ja vähentää sen luonnollista hyaluronihappovarastoa – mikä puolestaan edesauttaa ryppyjen ja juonteiden muodostumista.
Kun lisäät hyaluronihappoa ihonhoitorutiiniisi, iho saa takaisin kimmoisuuttaan. Juonteet madaltuvat ja iho näyttää sileämmältä.
Sama tutkimus³ vuodelta 2021 osoitti, että iho muuttui 64 % sileämmäksi, 60 % täyteläisemmäksi ja hienot juonteet vähenivät 31 % – vain kuuden viikon säännöllisen käytön jälkeen. Selitys on yksinkertainen: kun ihon vesipitoisuus kasvaa, pinta tasoittuu ja juonteet sekä rypyt vähenevät.
Toinen satunnaistettu, placebokontrolloitu ja kaksoissokkoutettu kliininen tutkimus⁴ naisilla, joilla oli ryppyjä, osoitti että 30 päivän käyttö hyaluronihappoa sisältävää geeliä vähensi ryppyjen kokoa 26,3 % ja syvyyttä 21,8 %.
On tärkeää muistaa, että osa käyttäjistä huomaa eron heti, mutta joillakin näkyvät tulokset voivat vaatia useita viikkoja säännöllistä käyttöä. Kaikki riippuu ihon kunnosta ja lähtötilanteesta. Yksi asia on kuitenkin varma: hyaluronihapon sisällyttäminen ihonhoitorutiiniin kannattaa – mitä aikaisemmin, sen parempi.
3. Parantaa ihon elastisuutta
Kosteutettu iho on joustavampi iho. Kun hyaluronihappo sitoo suuria määriä kosteutta ihon syvempiin kerroksiin, se tuo iholle lisää täyteläisyyttä, kimmoisuutta ja joustavuutta. Iho pystyy palautumaan paremmin liikkeistä – aivan kuin venytetty ja vapautettu kuminauha. Kosteutetussa ihossa myös verenkierto paranee, mikä luo paremmat olosuhteet kollageenia ja elastiinia tuottaville ihosoluille.
8 viikkoa kestäneessä tutkimuksessa⁵, johon osallistui 33 naista keski-iältään 45 vuotta, havaittiin, että hyaluronihappo paransi ihon kiinteyttä ja elastisuutta 55 % tutkimusjakson aikana.
4. Vahvistaa ihon suojakerrosta
Ihon suojakerros on ihomme uloin kerros ja toimii kehon suojakilpenä. Se säilyttää kosteuden, suojaa bakteereilta, saasteilta ja ärsyttäviltä aineilta – ja pitää ihon terveenä.
Kun iho on hyvin kosteutettu, ihosolut asettuvat tiiviimmin yhteen, mikä auttaa korjaamaan pieniä halkeamia suojakerroksessa. Myös ihon omat rasva-aineet toimivat paremmin, mikä tekee ihosta kestävämmän ja terveemmän näköisen.
Hyaluronihappo vahvistaa ihon suojakerrosta kosteuttamalla ja vakauttamalla ihosoluja, tukemalla tärkeitä proteiineja, jotka sitovat ihokerrokset yhteen, sekä suojaamalla ihoa ärsytykseltä ja tulehdukselta.
Vuoden 2024 tutkimus⁶ osoitti, että hyaluronihappo lisäsi kahden tärkeän proteiinin (AQP3 ja filagriini) määrää – molemmat keskeisiä ihon kosteustasapainon ja suojakerroksen toiminnan kannalta.
Näin saat hyaluronihaposta vielä enemmän tehoa irti
Tässä kolme vinkkiä, joilla saat lisätehoa ihonhoitoon:
1. Yhdistä antioksidanttien kanssa
Jotkin ihonhoitoainesosat toimivat vielä paremmin yhdessä – näin on myös hyaluronihapon ja antioksidanttien kohdalla.
Antioksidantit suojaavat ihosoluja ja auttavat tasoittamaan ihon sävyä, kun taas hyaluronihappo kosteuttaa ihoa ja vähentää ryppyjä.
Vuoden 2024 tutkimus⁷ osoitti, että hyaluronihapon ja antioksidanttien yhdistelmä ihonhoitotuotteissa paransi nopeasti ja näkyvästi ihon kosteustasoa, rakennetta ja ryppyjen ulkonäköä – vaikutus näkyi sekä ihon pinnalla että syvemmissä kerroksissa.
Voit tietenkin käyttää hyaluronihappoa ja antioksidantteja myös erikseen, mutta silloin on tärkeää muistaa oikea levitysjärjestys: ensin seerumi, sitten mahdolliset öljyt ja lopuksi kosteusvoide. Jos seerumisi sisältää antioksidantteja ja kosteusvoiteesi hyaluronihappoa, käytä ne siinä järjestyksessä. Jos molemmat löytyvät seerumeista, levitä ensin se, jonka koostumus on ohuempi.
Jos taas käytät seerumia, joka sisältää sekä antioksidantteja että hyaluronihappoa, ei järjestyksestä tarvitse huolehtia. Nordic Firming Serum ja Nordic Pro-Age Serum sisältävät molemmat näitä ainesosia – ja ovat erinomainen tapa kosteuttaa ja ravita ihoa tehokkaasti.
2. Levitä kostealle iholle
Vaikka voi olla houkuttelevaa levittää reilusti hyaluronihappoa, parhaat tulokset saat, kun levität sen kevyesti kostealle iholle.
Hyaluronihappo vetää puoleensa saatavilla olevaa kosteutta – eli sitä, joka on lähimpänä. Jos levität sitä kuivalle iholle, lähin kosteuden lähde on… oma ihosi. Tämä tarkoittaa, että hyaluronihappo voi pahimmillaan imeä kosteutta ulos ihosta. Tämän voi estää levittämällä hyaluronihappotuote kostealle iholle⁸.
Siksi hyvä vinkki on: Käytä mietoa kasvojenpuhdistustuotetta, kuten Nordic Makeup Removal Balm, huuhtele ja levitä hyaluronihapposeerumi iholle heti sen jälkeen, kun iho on vielä hieman kostea. Näin hyaluronihappomolekyylit sitovat veden ja kuljettavat sen ihoon – eivät pois siitä.
3. Lukitse kosteus ihoon
Vältä kosteuden haihtumista iholta – käytä täyteläistä ja hoitavaa kasvovoidetta, kuten Nordic Recovery Cream, seerumin jälkeen ja lukitse kosteus ihoon.
Hyvä kosteusvoide toimii suojaavana kerroksena ulkoisia rasituksia vastaan ja pidentää hyaluronihapon vaikutusta.
Tutkimukset osoittavat, että hyaluronihapon kosteuttavat ominaisuudet tehostuvat, kun sitä käytetään yhdessä kosteusvoiteen kanssa⁹.
Ei ole epäilystäkään siitä, että hyaluronihappo on ainutlaatuinen ainesosa ihonhoidossa – se tekee ihosta sileämmän, terveemmän ja kimmoisamman. Halusitpa sitten vahvistaa ihon peruskosteustasapainoa tai maksimoida muun ihonhoitorutiinisi vaikutukset, hyaluronihappo on ainesosa, joka todella toimii – sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä.
Meidän hyaluronihappoa sisältävät ihonhoitosuosikkimme:
Nordic Firming Serum sisältää hyaluronihappoa yhdessä meren ja pohjoismaisen luonnon kasviuutteiden kanssa. Tämä ainutlaatuinen yhdistelmä tarjoaa runsaasti antioksidantteja ja auttaa sitomaan kosteutta ihoon pitkäkestoisesti. Tulos on sileämpi, hehkuvampi iho – ja näkyvästi vähemmän velttoa ihoa, juonteita ja ryppyjä.
Nordic Pro-Age Serum on yöseerumi, joka sisältää hyaluronihappoa neljässä eri molekyylikoossa – tämä varmistaa kosteutuksen sekä ihon pinnalla että syvemmissä kerroksissa. Kosteus yhdistyy hedelmähappoihin ja antioksidantteihin, jotka tukevat ihon luonnollista korjausprosessia yön aikana.
Vessi Nordic Restoring Body Treatment on vartalovoide, jossa hyaluronihappo yhdistyy mm. lakansiemenuutteeseen, joka auttaa vähentämään kollageenin ja elastiinin hajoamista – tuloksena täyteläisempi ja kiinteämpi iho.
Vessi Nordic Aqua Gel Mask on kasvonaamio, joka sisältää hyaluronihappoa ja mustikkauutetta ja tarjoaa runsaasti kosteutta. Se vähentää ryppyjen ja juonteiden näkyvyyttä, samalla kun se antaa iholle hehkua ja rauhoittaa ihoa.
Nordic Under Eye Treatment on kiinteyttävä silmänympärysvoide, joka sisältää hyaluronihappoa ja tyrniöljyä, joka on täynnä antioksidantteja. Se on suunniteltu erityisesti ohuelle silmänympärysiholle ja auttaa vähentämään juonteiden ja ryppyjen näkyvyyttä.
Vessi Nordic Neck & Chest Refining Cream on hoitava voide, jossa on hyaluronihappoa ja kauran ytimestä saatavaa öljyä. Se kosteuttaa tehokkaasti kaulan ja rinnan ihoa, samalla kun se kiinteyttää, tasoittaa ja auttaa vähentämään ryppyjä, läiskiä ja juonteita.
Lähteet:
1.Juncan AM, Moisă DG, Santini A, Morgovan C, Rus LL, Vonica-Țincu AL, Loghin F. Advantages of Hyaluronic Acid and Its Combination with Other Bioactive Ingredients in Cosmeceuticals. Molecules. 2021 Jul 22;26(15):4429. doi: 10.3390/molecules26154429. PMID: 34361586; PMCID: PMC8347214.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8347214/
2.Bravo B, Correia P, Gonçalves Junior JE, Sant’Anna B, Kerob D. Benefits of topical hyaluronic acid for skin quality and signs of skin aging: From literature review to clinical evidence. Dermatol Ther. 2022 Dec;35(12):e15903. doi: 10.1111/dth.15903. Epub 2022 Oct 21. PMID: 36200921; PMCID: PMC10078143.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10078143/
3.Draelos ZD, Diaz I, Namkoong J, Wu J, Boyd T. Efficacy Evaluation of a Topical Hyaluronic Acid Serum in Facial Photoaging. Dermatol Ther (Heidelb). 2021 Aug;11(4):1385-1394. doi: 10.1007/s13555-021-00566-0. Epub 2021 Jun 26. PMID: 34176098; PMCID: PMC8322246.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8322246/
4.Nobile V, Buonocore D, Michelotti A, Marzatico F. Anti-aging and filling efficacy of six types hyaluronic acid based dermo-cosmetic treatment: double blind, randomized clinical trial of efficacy and safety. J Cosmet Dermatol. 2014 Dec;13(4):277-87. doi: 10.1111/jocd.12120. PMID: 25399620; PMCID: PMC4371636.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25399620/
5.Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Efficacy of a New Topical Nano-hyaluronic Acid in Humans. J Clin Aesthet Dermatol. 2014 Mar;7(3):27-9. PMID: 24688623; PMCID: PMC3970829.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3970829/
6.Shi, Hong-yu & Liu, Qiang & Du, Shuai & Zhang, Mei-xia & Li, Qu-quan & Yang, Zhen-bang & Lin, Pei. (2024). Hyaluronic acid combined with Centella asiatica extract improve skin barrier function and alleviate inflammatory damage via JAK/STAT3 signaling pathway. 10.21203/rs.3.rs-4266642/v1.
7. Lain E, Mariwalla K, Zeichner J, Kirchner F, Ruvolo E, Draelos ZD. Clinical Evaluation of Next-generation, Multi-weight Hyaluronic Acid Plus Antioxidant Complex-based Topical Formulations with Targeted Delivery to Enhance Skin Rejuvenation. J Clin Aesthet Dermatol. 2024 Apr;17(4):12-16. PMID: 38638188; PMCID: PMC11022840. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38638188/
8. Hudson Dermatology and Laser Surgery, 2024 May 7, How hyaluronic acid can be drying and irritating for some https://hudsondermlaser.com/2024/05/07/how-hyaluronic-acid-can-be-drying-and-irritating-for-some/
9. Werschler WP, Trookman NS, Rizer RL, Ho ET, Mehta R. Enhanced efficacy of a facial hydrating serum in subjects with normal or self-perceived dry skin. J Clin Aesthet Dermatol. 2011 Feb;4(2):51-5. PMID: 21386958; PMCID: PMC3050617. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3050617/
Nordisk hudpleie
Vi bryr oss om huden din, og vi bryr oss om naturen. Effektiv hudpleie med naturlige ingredienser fra den nordiske naturen.
