Näyttääkö ihosi samealta ja epätasaiselta kesän jälkeen? Onko iholle ilmestynyt tummia läiskiä, vaikka et ole viime viikkoina juuri oleskellut auringossa? Siihen on selkeä syy, jota et ehkä ole tullut ajatelleeksi.
Iho muistaa auringon
Kun iho altistuu auringolle, sen oma puolustusjärjestelmä aktivoituu. Iho tuottaa lisää pigmenttiä suojatakseen syvempiä kerroksiaan UV-säteiltä, ja näin iho ruskettuu. Tämä on täysin luonnollinen prosessi, jonka tuloksesta moni meistä pitää – ja varsin kekseliäs luonnon oma suojamekanismi. Pigmentti ei kuitenkaan aina jakaudu tasaisesti. Joillekin alueille sitä muodostuu enemmän kuin toisille, usein juuri niihin kohtiin, jotka ovat muutenkin alttiimpia auringolle tai herkempiä.
Sitä voi ajatella kehon omana aurinkosuojana, joka vain levittyy hieman epätasaisesti: toiset kohdat saavat enemmän suojaa kuin toiset. Mitä voimakkaampaa auringonpaiste on ollut, sitä selvemmin erot voivat näkyä iholla.
Eikä kyse ole vain kasvoista. Kädet, hartiat ja dekoltee altistuvat usein auringolle yhtä paljon kuin kasvot, ja niillekin voi tulla pigmenttiläiskiä ja sävyeroja. Nämä alueet unohtuvat helposti päivittäisessä ihonhoidossa, sillä harvoin annamme niille yhtä paljon huomiota kuin kasvoille.
Ehkä olet huomannut sen itsekin peilistä? Joitakin kohtia, jotka ovat hieman muuta ihoa tummempia?
Monia yllättää se, etteivät läiskät yleensä tule näkyviin vielä silloin, kun auringossa oleskellaan. Ne ilmestyvät usein vasta myöhemmin, jopa viikkoja loman päättymisen jälkeen. Tämä liittyy ihon luonnolliseen uusiutumiseen. Kestää hetken ennen kuin iholla näkyy, mitä se on kokenut – vähän kuin vanhan ajan valokuva, joka tulee vähitellen esiin kehitettäessä.
Jos ihosi sävy siis näyttää nyt epätasaisemmalta kuin heinäkuun puolivälissä, et vain kuvittele sitä.
Iholle vaativin aika
Pigmenttimuutokset eivät ole ainoa syy siihen, että iho näyttää syksyllä samealta ja väsyneeltä. Koko kesän ajan iho on tehnyt kovasti töitä suojautuakseen UV-säteiltä, kuumuudelta ja ehkä myös suolaiselta merivedeltä. Olet kenties käynyt tavallista useammin suihkussa tai uinut kloorivedessä? Kaikki tämä kuivattaa ihoa pitkän kesän aikana. Asiat voivat tuntua pieniltä, mutta viikkojen ja kuukausien mittaan niiden yhteisvaikutus voi olla suuri.
Vaikka itse tuntisit ladanneesi akkuja lomalla, ihosi tilanne voi olla aivan päinvastainen – se tarvitsee aikaa palautumiseen. Tilannetta voi verrata kiireiseen työjaksoon. Kiireen keskellä jaksat ja pärjäät, mutta vasta kun saat istua alas ja hengähtää, huomaat, kuinka väsynyt olet. Kuulostaako tutulta?
Ihollesi voi käydä samoin, joten nyt on aika antaa sillekin lepoa. Syksy onkin otollista aikaa ihon palautumiselle. Kun aurinko ei enää paista yhtä voimakkaasti, C-vitamiinin kaltaiset tehoaineet saavat paremmat edellytykset vaikuttaa. Näin saat ihonhoidostasi enemmän irti.
Auta ihoa palautumaan
Muista, että iho on tähän aikaan usein tavallista herkempi. Se ei välttämättä siedä yhtä paljon kuin ennen kesää, joten nyt ei ole oikea hetki voimakkaille tuotteille, jotka lupaavat nopeita tuloksia. Maltti kannattaa: valitse ihonhoitotuotteita, jotka tukevat ihon palautumista hellävaraisesti ja vähitellen.
Arctic Glow C Serum voi olla juuri sitä, mitä ihosi nyt kaipaa. Seerumi on kehitetty erityisesti iholle, joka tarvitsee lisää hehkua ja huolenpitoa. Se sisältää 10 % C-vitamiinia sekä runsaasti antioksidantteja lakasta ja tyrnistä, jotka tunnetaan myös erityisen suuresta C-vitamiinipitoisuudestaan.
C-vitamiini on yksi tutkituimmista ainesosista, kun tavoitteena on tasoittaa ihon sävyä ajan myötä. Se ei ole pikaratkaisu, joka muuttaa kaiken yhdessä yössä. Kun käytät sitä säännöllisesti syksyn ajan, tarjoat ihollesi pitkäjänteistä hoitoa, jonka vaikutukset näkyvät vähitellen.
Hetki hengähtää
Kun iho kaipaa lisäkosteutta ja rauhoittavaa hoitoa, Nordic Aqua Gel Mask on hyvä lisä ihonhoitoon pari kertaa viikossa. Raikas geelinaamio kosteuttaa tehokkaasti ja hoitaa ihoa pohjoismaisten mustikoiden ja B5-vitamiinin avulla. Ajattele sitä pienenä hengähdystaukona iholle kaiken sen keskellä, mistä sen on juuri nyt selvittävä. Joskus juuri pieni tauko tekee suurimman eron – niin iholle kuin mielellekin. Anna siis itsellesikin lupa rauhoittua ja rentoutua naamion vaikuttaessa.
Älä unohda aurinkosuojaa
Kun iho palautuu auringon aiheuttamista vaurioista, sitä on edelleen tärkeää suojata uusilta. Aurinkovoide ei ehkä tule ensimmäisenä mieleen, kun sää viilenee eikä aurinko enää lämmitä yhtä paljon, mutta hyvä suoja on yhä tarpeen. Se on yksi helpoimmista tavoista huolehtia ihostasi, joten älä siirrä aurinkovoidetta vielä kaapin perälle.
Anna iholle aikaa
Monelle syksy on kiireistä aikaa uusine projekteineen ja tehtävineen, mutta ihosi kannalta vaativin vaihe on jo ohi. Eikö olekin mukava ajatus?
Anna ihollesi hieman ylimääräistä huolenpitoa, jatka sen suojaamista auringolta ja tarjoa sille ravitsevaa hoitoa sekä kosteutta palautumisen tueksi. Anna myös ajan tehdä tehtävänsä. Vähitellen huomaat hehkun palaavan – ihosi tarvitsee vain hieman apua matkan varrella.
