Toivotamme muutoksen tervetulleeksi!
Vielä muutama vuosi sitten vaihdevuodet olivat asia, josta ei puhuttu. Naiset eivät edes jakaneet ajatuksiaan siitä keskenään. Onneksi näin ei enää ole.
Viime vuosina yhä useammat naiset ovat kertoneet tarinansa ja antaneet kasvot tälle luonnolliselle ajanjaksolle jokaisen naisen elämässä. Me Vessissä juhlimme tätä avoimuutta!
On tärkeää, että kaikki naiset ovat tietoisia vaihdevuosien mukanaan tuomista muutoksista sekä fyysisesti että henkisesti. Kyseessä on täysin luonnollinen prosessi, minkä vuoksi tieto ja tietämys ovat tärkeä osa väärinkäsitysten välttämistä ja tabujen murtamista. Haluamme edistää tätä asiaa. Koska naiset tarvitsevat yksinkertaisia ja tehokkaita ratkaisuja.
Et ole yksin vaihdevuosien kanssa. Vuoteen 2030 mennessä 1,2 miljardia maailman naisväestöstä on vaihdevuosi-ikäisiä, ja määrä kasvaa 47 miljoonalla joka vuosi.
Vaihdevuodet ja mielenterveys
Vaihdevuosilla voi olla suuri vaikutus naisten mielenterveyteen. Hormonaaliset muutokset, erityisesti estrogeenitasojen lasku, voivat johtaa mielialan vaihteluihin, ärtyneisyyteen, ahdistuneisuuteen ja masennukseen. Jos kamppailet näiden oireiden kanssa, ota rohkeasti yhteyttä lääkäriin saadaksesi neuvoja.
Jotta pysyisit vahvana vaihdevuosien läpi sekä kehossa että mielessä, on tärkeää tunnistaa haasteet ja ryhtyä tarvittaviin toimiin voidaksesi paremmin. Monille naisille terveelliset elämäntavat, joihin kuuluu tasapainoinen ruokavalio, liikunta ja hyvä stressinhallinta, voivat helpottaa vaihdevuosien hallintaa.
Miten vaihdevuodet vaikuttavat ihoon
Kun estrogeenitaso laskee, se vaikuttaa merkittävästi ihoon. Monien ihmisten iho muuttuu ohuemmaksi, kuivemmaksi ja vähemmän kimmoisaksi.
Me Vessissä olemme erikoistuneet kypsään ihoon. Räätälöimme vaihdevuosi-ikäisille naisille ihotuotteita, kuten kosteusvoiteet ja seerumit, jotka sisältävät runsaasti luonnollisia vitamiineja ja mineraaleja. Kypsät naiset ansaitsevat parasta, mitä luonnolla on tarjota.
Miten hoitaa ihoa vaihdevuosien aikana?
Parhaat vinkkimme:
1. Valitse mietoja puhdistustuotteita
Säilytä ihosi luonnolliset öljyt hoitavilla tuotteilla, kuten Nordic Exfoliating Face Scrub -kasvokuorinta.
Tämä hellävarainen kasvojen kuorinta poistaa tehokkaasti vanhat ihosolut ja stimuloi samalla ihon uudistumista ja parantaa ihon kykyä imeä ravitsevia tuotteita.
2. Valitse kosteusvoiteet, joissa on luonnollisia ainesosia
Varmistaaksesi, että ihosi saa riittävästi ravintoa ja kosteutta, valitse kosteusvoide, joka sisältää ihotyypillesi sopivia luonnonmukaisia, orgaanisia tehoaineita.
Normaalille tai kuivalle iholle kannattaa kokeilla Nordic Recovery Cream -voidetta, joka sisältää runsaasti antioksidantteja ja välttämättömiä rasvahappoja suojaamaan ihoa.
Nordic Firming Serum sisältää ravinteikasta koivunmahlaa ja on täynnä aminohappoja, mineraaleja, proteiineja ja antioksidantteja, jotka kosteuttavat ja lisäävät ihon heleyttä. Seerumi sisältää myös hyaluronihappoa, joka täydentää ihoa suurilla määrillä kosteutta. Se rauhoittaa, kiristää ja vähentää punoitusta ja ikääntymisen merkkejä.
Silmänympärysiholle tarkoitettu Nordic Under Eye Treatment -hoitovoide sisältää pohjoismaista tyrniöljyä, skvalaania ja karitevoita, jotka antavat runsaasti kosteutta ja ravintoa. Kahviuutteella ja kofeiinilla on kiinteyttävä vaikutus, kun taas peptidit auttavat vähentämään ryppyjä ja juonteita.
3. Hankaa varovasti
Nordic Exfoliating Face Scrub on hellävarainen kasvojen kuorinta, joka poistaa tehokkaasti vanhoja ihosoluja ja stimuloi ihon uusiutumista. Käytä sitä tavallisen ihonhoitorutiinisi täydennyksenä poistaaksesi kuolleet ihosolut ja varmistaaksesi, että ihosi saa tarvitsemansa hoidon vaihdevuosien aikana.
4. Älä jätä aurinkovoidetta väliin
Ihon suojaaminen auringolta on aina tärkeää, mutta vaihdevuosien aikana se on erityisen tärkeää. Liika aurinko voi aiheuttaa iholle ruskeita läiskiä sekä juonteita ja ryppyjä.
Etsi aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30, ja ole antelias sitä käyttäessäsi – käytät paljon enemmän aurinkovoidetta kuin luuletkaan. Levitä uudelleen päivän mittaan, kun vietät paljon aikaa auringossa.
5. Vältä kuumaa vettä
Jos käytät liian kuumaa vettä puhdistaessasi ihoa, kuuma vesi voi aiheuttaa ärsytystä ja kuivattaa ihoa. Pese sen sijaan kasvosi (ja vartalosi) haalealla vedellä, ja ihosi kiittää sinua.
6. Pidä ilma kosteana
Kuivaa sisäilmastoa voi helposti parantaa sijoittamalla ilmankostuttimen sängyn tai työpöydän lähelle. Kostea ilma lievittää kuivaan ihoon liittyvää epämukavuutta ja edistää samalla ihon kykyä säilyttää kosteutta.
7. Juo tarpeeksi vettä
Muista juoda tarpeeksi vettä, se on hyväksi koko kehollesi. Jos juot 8–12 lasillista vettä päivässä, voit ehkäistä ihon kuivumista ja lisätä ihon kimmoisuutta. Kun juot tarpeeksi vettä, estät myös turvotusta ja muita ruoansulatusongelmia, jotka voivat liittyä hormonaalisiin muutoksiin vaihdevuosien aikana. Lisää vettä? Kyllä kiitos!
8. Käytä luonnollisia öljyjä ihonhoidossa
Öljyt ovat erittäin hyödyllisiä iholle. Monet öljyt sisältävät välttämättömiä rasvahappoja, jotka ravitsevat ja kosteuttavat ihoa. Tuloksena on pehmeämpi iho. Lisäksi öljyt auttavat säilyttämään kosteutta ihossa.
Näillä öljyillä ja uutteilla voi olla suotuisa vaikutus ihoon. Mitä ihosi tarvitsee?
- Jojobaöljy: Kosteusvoide
- Ruusunmarjaöljy: Sisältää runsaasti antioksidantteja ja vähentää juonteita ja ryppyjä.
- Tyrniöljy: Sisältää luonnostaan runsaasti C-vitamiinia ja ainutlaatuisen koostumuksen rasvahappoja, mukaan lukien harvinainen omega 7. Kosteuttaa, lisää ihon verenkiertoa ja kimmoisuutta sekä vähentää ryppyjä.
- Mehiläisvaha: Sisältää runsaasti A-vitamiinia ja edistää uusien ihosolujen kasvua.
- Oliiviöljy: Kaksoiskosteuttaja ja anti-ageing-aine, joka sisältää tärkeitä vitamiineja ja skvalaania.
- Avokadoöljy: Erittäin ravitsevaa, sisältää A- ja D-vitamiinia, kaliumia ja klorofylliä. Se palauttaa ihon luonnolliset öljyt, parantaa kollageenin tuotantoa ja vähentää ryppyjä.
- Kookosöljy: Lisää ihon kosteuspitoisuutta ja vahvistaa ihon kosteussulkua, jolloin kosteuden säilyminen helpottuu. Ravitsee kuivaa ihoa.
- E-vitamiini: Kosteudenhoidon supertähti. E-vitamiini lisää ihon kollageenituotantoa, korjaa ja suojaa ihoa sekä on luonnollinen anti-ageing-agentti.
- Karpalon siemenöljy: Sisältää runsaasti antioksidantteja ja omega-3- ja -6-rasvahappoja. Se ravitsee ja ylläpitää ihon kosteustasoa, lisää ihon kimmoisuutta ja vähentää ryppyjä. Sopii kaikille ihotyypeille, mutta erityisesti kypsälle iholle.
- Mustikan siemenöljy: Täynnä vitamiineja, voimakkaita antioksidantteja ja lipidejä. Sisältää erityisen runsaasti C- ja E-vitamiineja sekä antosyaaneja, jotka suojaavat ihoa vapailta radikaaleilta, mutta sisältää myös luonnollisia öljyjä, jotka imevät ihoa ja ravitsevat sitä.
- Kauraöljy: Lisää kollageenin tuotantoa, rauhoittaa ja lievittää ärsytystä, tulehdusta, punoitusta, ekseemaa ja psoriaasia.
- Pilvenmarjauute: Sisältää runsaasti C- ja E-vitamiinia sekä omega-rasvahappoja, jotka auttavat ihoa säilyttämään kosteutta. Sisältää runsaasti ellagiinihappoa, joka estää kollageenin ja elastiinin hajoamista ihossa. Sopii erinomaisesti kaikille ihotyypeille, joilla alkaa näkyä ikääntymisen merkkejä, myös herkälle, kuivalle ja ärtyneelle iholle.
- Punaleväuute: Täynnä kalsiumia, joka on tärkeää sekä ihoesteen että ihon uudistumiskyvyn kannalta. Punalevä sisältää myös runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja, jotka ravitsevat ja suojaavat ihoa.
Me Vessi llä tiedämme, että vaihdevuodet eivät ole vain vaihe, vaan virstanpylväs jokaisen naisen elämässä. Siksi kypsän naisen iho ansaitsee tulla otetuksi vakavasti luonnollisilla, tehokkailla ainesosilla, jotka antavat sille juuri sen, mitä se tarvitsee.
Tarjoamme tehokasta ihonhoitoa, jossa on pohjoismaisen luonnon luonnollisia ainesosia, jotka on kehitetty erityisesti vaihdevuosi-ikäisen ihon haasteisiin ja tarpeisiin.