Ikääntyminen on lahja, ja ne juonteet ja rypyt, jotka tulevat sen mukana, ovat pieniä symboleja kaikesta siitä, mitä olemme tähän mennessä kokeneet ja saavuttaneet. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että meidän tulisi lopettaa ihomme hoitaminen.
Riippumatta siitä, ovatko rypyt ja juonteet jo alkaneet kehittyä, ihosi on todennäköisesti alkanut tuottaa vähemmän niitä aineita, joita sillä oli runsaasti nuorempana. Skvalaani ja hyaluronihappo ovat kaksi tärkeää ainesosaa, joihin kannattaa kiinnittää huomiota, kun valitset ihonhoitotuotteita, jotka vastaavat ikääntyvän ihon tarpeisiin.
Mitä sinun tulisi tietää skvalaanista ja hyaluronihaposta?
Miten voit varmistaa, että valitsemasi tuotteet ovat tehokkaita eivätkä aiheuta ihoärsytystä tai näppylöitä?
Onneksi sinun ei tarvitse olla biologi ymmärtääksesi tätä, sillä tutkimus on jo tehty. Tässä on lyhyt yhteenveto tärkeimmistä asioista, jotka sinun on hyvä tietää skvalaanista ja hyaluronihaposta sekä siitä, miten ne edistävät ihon terveyttä.
Skvalaani
(lausutaan pesuallas)
Iho tuottaa luonnollista rasva-ainetta, jota kutsutaan skvaleeniksi. Tämä ei ole ainutlaatuista vain ihmisille, sillä myös hait tuottavat skvaleenia!
Skvaleeni on pehmittävä aine, mikä tarkoittaa, että se on kosteuttava aine. Se auttaa pitämään ihon pehmeänä ja kosteutettuna muodostamalla suojaavan esteen ja estämällä kosteuden haihtumisen.
Ikääntyessämme menettämme luonnollisesti osan tämän aineen tuotannosta, mikä tarkoittaa kuivempaa ja vähemmän kosteutettua ihoa. Ratkaisu ongelmaan? Skvalaani (nyt ”lane”, ei ”leen”)!
Skvalaani on kestävä rasva, joka uutetaan sokeriruo’on jäännöksistä. Koska se on kasviperäinen, se on eläinystävällinen vaihtoehto iholle käytettäväksi (toisin kuin skvaleeni, joka uutetaan hain maksasta). Iho imee helposti tämän värittömän ja hajuttoman ainesosan, koska sen kemiallinen koostumus on lähes identtinen ihon omien luonnollisten öljyjen kanssa.
Edut:
Skvalaani on luonnollinen, kestävä ja imeytyy helposti ihoon. Sillä on ominaisuuksia, jotka voivat auttaa rauhoittamaan punoittavaa, kutiavaa ja ärtynyttä ihoa.
Haitat:
Haittoja? Ei oikeastaan. Skvalaani on loistava ainesosa, joka sopii lähes kaikille ihotyypeille. Koska skvalaani on niin samanlainen kuin ihon oma luonnollinen öljy, se sopii myös ongelmaiholle. Se ei tukkeuta huokosia eikä aiheuta ärsytystä, kuten jotkin muut kosteuttavat ainesosat voivat tehdä.
Onko sinulla kuiva iho ja haluat kokeilla skvalaania? Tässä muutamia vinkkejä:
Sisältää runsaasti ravitsevia ja kasvipohjaisia ainesosia, jotka ovat hellävaraisia ja tehokkaita – sekä runsaasti skvalaania. Puolukansiemenöljy varmistaa tehokkaan kosteutuksen ja vahvan ihon suojakerroksen, kun taas C-vitamiinipitoinen tyrniöljy rauhoittaa ihoa suojaavien antioksidanttien avulla.
Käsivoide, joka tekee käsistäsi silkinpehmeät. Skvalaani on yksi tärkeimmistä ainesosista yhdessä kosteuttavan hyaluronihapon, sheavoin sekä ravitsevan kaura- ja karpalonsiemenöljyn kanssa. Tämä käsivoide on täynnä kosteutusta ja ravinteita käsillesi.
Kevyt, kosteuttava ja kiinteyttävä silmänympärysvoide, joka on rikastettu pohjoisen tyrnimarjan antioksidanteilla. Se sisältää runsaasti skvalaania ja sheavoita, jotka kosteuttavat, pehmentävät ja vahvistavat ihon suojakerrosta.
Ravitseva voide, joka on erityisesti suunniteltu kosteuttamaan kaulan ja rinnan ihoa samalla kun se kiinteyttää, tasoittaa ja auttaa vähentämään ryppyjä, läiskiä ja juonteita. Se sisältää skvalaania yhdessä hyaluronihapon, hoitavan kaura- ja karpalonsiemenöljyn sekä hellävaraisesti kuorivan salisyylihapon kanssa.
Skvalaani itsessään on ihmeainesosa, joka lisää ihon kosteustasoa ja korvaa ikääntyessämme menetettyä kosteutta.
Mutta kuten kaikilla supersankareilla, se toimii vielä paremmin, kun sillä on apuri.
Hyaluronihappo
Sen kutsuminen apuriksi on hieman harhaanjohtavaa, sillä se vaikuttaa ihoon yhtä voimakkaasti kuin skvalaani. Hyaluronihappoa esiintyy luonnostaan kehossa ja se, kuten kollageeni, auttaa pitämään ihon kiinteänä ja täyteläisenä. Ja mitä tapahtuu ikääntyessä? Kyllä – sen tuotanto vähenee. Iho tuottaa vähemmän hyaluronihappoa, kun ikääntyy.
Ratkaisumme on käyttää Cristalhyal®-nimistä hyaluronihapon muotoa, jonka kemiallinen rakenne on identtinen ihossa luonnostaan esiintyvän hyaluronihapon kanssa. Tämä tarkoittaa, että iho sietää sitä paremmin, ja se vaikuttaa samalla tavalla kuin luonnollinen hyaluronihappo.
Tuloksena on hyaluronihapon muoto, jolla on vahva kyky houkutella ja säilyttää kosteutta sekä suojata kosteutta haihduttavilta ulkoisilta vaikutuksilta. Kun kosteus pysyy ihossa, iho muuttuu sileämmäksi, kiinteämmäksi ja pehmeämmäksi.
Edut:
Hyaluronihappo kosteuttaa ja toimii ihon vesivarastona. Sillä on myös ominaisuuksia, jotka vähentävät ryppyjä ja tekevät ihosta kiinteämmän. Lisäksi hyaluronihappo auttaa pitämään ihosolut terveinä.
Haitat:
Ei mitään – käyttämämme hyaluronihappo on tehokasta mutta myös erittäin hellävaraista, sillä sen kemiallinen rakenne on täsmälleen sama kuin ihosi luonnollinen hyaluronihappo. Se sopii siis myös herkälle iholle.
Hyaluronihapposeerumin lisääminen ihonhoitorutiiniin on helppo tapa vahvistaa ihoasi ja lisätä kosteustasoja ikääntyessä.
Onko kasvojesi iho kuiva? Kokeile koivunmahlan ja hyaluronihapon yhdistelmää, jotka ovat tämän upean kiinteyttävän ja kosteuttavan seerumin avainainesosia. Koivunmahla sisältää runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja, jotka rauhoittavat ihoa – ja kun se yhdistetään kosteuttavaan hyaluronihappoon, vaikutus on vielä parempi.
Kuiva vartalon iho? Tämä täyteläinen vartalovoide on täynnä kosteuttavia ja ravitsevia ainesosia. Hyaluronihappo on yksi tärkeimmistä ainesosista yhdessä lakkauutteen ja pohjoisen mustikkaöljyn kanssa, jotka parantavat ihon elastisuutta ja vahvistavat ihon suojakerrosta. Lisäksi se sisältää 3 % niasiiniamidia, joka parantaa ja tasoittaa ihon pintaa.
Onko kasvojesi iho janoinen ja kaipaa jotain lisää? Tämä hyaluronihappoa sisältävä geelinaamio tekee ihmeitä kuivalle, samealle ja elottomalle iholle. Se sisältää myös mustikkauutetta, joka sekä korjaa että suojaa ihoa. Jos ihosi on erityisen kuiva, voit levittää naamion illalla ennen nukkumaanmenoa ja huuhtoa sen pois aamulla. Tuloksena on pehmeä ja kosteutettu iho.
Lisätehon saamiseksi voit käyttää tätä kosteuttavaa naamiota suoraan sen jälkeen, kun olet kuorinut ihon Nordic Exfoliating Face Scrub -kuorinnalla – huomaat eron välittömästi, ja ihosi on hehkuvampi ja kosteutetumpi.
Vessi yhdistää ainesosat, jotka tekevät ihonhoidosta helppoa, kohdennettua ja tehokasta – myös ikääntyvälle iholle.
Mitä tapahtuu, kun iho ikääntyy?
Kollageeni- ja elastiinituotanto
Kollageeni on proteiini, joka auttaa ihoa pysymään täyteläisenä ja kiinteänä. Kun iho ikääntyy, kollageenin tuotanto vähenee vähitellen. Itse asiassa kollageenin tuotanto alkaa hidastua jo 20-vuotiaana.
Naisilla vaihdevuosien ensimmäiset viisi vuotta voivat johtaa noin 30 %:n kollageenin menetykseen. Kun menetämme kollageenia, huomaamme ihon muuttuvan löysemmäksi ja ontommaksi, erityisesti silmien alla ja poskissa.
Elastiini on toinen proteiini, jota löytyy myös ihosta. Elastiini toimii kuin pienet kuminauhat, jotka palauttavat ihon venytyksen jälkeen. Kun elastiinin tuotanto hidastuu, iho löystyy entisestään, jolloin rypyt ja juonteet tulevat näkyvämmiksi.
Vähemmän kollageenia ja elastiinia on luonnollinen osa ikääntymistä. Ja ikääntymisen myötä iho muuttuu myös kuivemmaksi.
Kuivuus
Ihosi uusiutuu jatkuvasti. Kun uusia ihosoluja muodostuu, vanhat solut työntyvät pintaan ja huuhtoutuvat pois kasvoja pestessä. Tätä kutsutaan solujen uudistumiseksi.
Mitä nopeammin iho uusiutuu, sitä terveempi ja kosteutetumpi se on. Ikääntyessä solujen uudistuminen hidastuu. Nuorilla aikuisilla ihon uudistuminen kestää 28–30 päivää, kun taas vanhemmilla henkilöillä se kestää 45–50 päivää. Iän myötä se voi kestää jopa 90 päivää. Kun ihon uudistuminen hidastuu, se tuottaa myös vähemmän niitä öljyjä ja rasvoja, joita tarvitaan kosteuden ylläpitämiseksi ja suojaksi, jolloin iho muuttuu kuivemmaksi.
Entä vapaat radikaalit?
Vähemmän kollageenia, vähemmän elastiinia ja kuivempi iho – tämä ei kuulosta hyvältä, mutta valitettavasti tämä ei ole koko kuva. Vapaat radikaalit voivat myös vahingoittaa ihoasi.
Vapaat radikaalit ovat molekyylejä, joilla on vain yksi elektroni, mikä tekee niistä epätasapainoisia. Ne tekevät kaikkensa saadakseen toisen elektronin tasapainon palauttamiseksi, ja ne ottavat niitä muilta tasapainossa olevilta molekyyleiltä, kuten ihosoluistasi.
Kun vapaat radikaalit varastavat elektroneja, ne vahingoittavat soluja, joissa molekyylit ovat. Vapaiden radikaalien aiheuttamat vauriot näkyvät löysänä ihona, ikääntymisläiskinä tai hienoina juonteina. Jotkut vauriot ovat luonnollisia, kun taas toiset nopeuttavat tätä prosessia.
Vapaita radikaaleja tulee muun muassa seuraavista lähteistä:
- UV-säteily
- Pakokaasujen ja savukkeiden saasteet
- Tiettyjen puhdistusaineiden höyryt
Vessi tarjoaa ihollesi suojaavaa ravintoa ja kosteutusta
Jo 20-vuotiaana iho alkaa muuttua. Nämä muutokset tapahtuvat ajan myötä, mutta tietyt tekijät, kuten altistuminen vapaille radikaaleille, voivat nopeuttaa ihon ikääntymisprosessia.
Lisäämällä skvalaania ja hyaluronihappoa ihonhoitorutiiniisi voit tarjota ihollesi runsaasti kosteutta, mikä auttaa pitämään ihon sileänä, täyteläisenä ja säteilevän terveenä – iästä riippumatta.
